今日は午後からは雨の予報です。

昨日インストールしたアプリ「はれほす」によると、

「洗濯物は乾きにくい」ということでした。

仕方がないので、乾燥機です。CO2をその分多めに排出するよりも電気代がかかることの方が無念です。

　昨日、慌ててお昼を食べたせいか、すぐにお腹がすいてきました。俗にいう「小腹がすいた！」というものです。

大阪駅で乗り換えの時に、駅構内のコンビニに直行しました。時間がなかったせいもあって、ガルボの小袋ホワイトチョコを買おうと決めていましたが、残念なことに見当たりませんでした。かわりに苺味にしました。すぐの電車に乗り、チョコの袋を空けてパクパク食べていました。

　この小袋チョコ、いつの間にか種類がかなり増えたように感じます。

コンビニのチョコレートコーナーに行くと、「ガルボ」や「クランキー」「おとなのきのこの山」「GABA」…たくさんの小袋チョコが種類別に所狭しと並んでいます。

それぞれが個性あるパッケージデザインなので、陳列されたコーナーの前に立つだけで圧倒されてしまいます。だから、ついつい手が出るのかもしれません。

　さて、これだけの種類の小袋チョコの中から、何を基準にして買うのでしょうか？味？値段？カロリー？

私は、できるだけ好みの味を買うというのはもちろんなのですが、必ず小袋を手に取り、一袋あたりのカロリーをチェックします。

どれも200kcal前後のものがほとんどですが、その中でも200kcalを切っているとちょっと得した気分になります。たかだか数十kcalのことなのですが、やはり気になります。

　食べずに我慢したらいいのですが食べるのが好きなので、その分は動こうと心がけています。

気持ちはいつも、消費カロリー＞摂取カロリーです。

今日の夕方からは食事会なので、朝と昼は控えめに！

おやつは、我慢しなければいけません。

　今日も、よい一日をお過ごしください。