おはようございます。
久しぶりに月を観ました。
三日月にはまだ少し早い、ちょっとコロンとした形をとても愛らしく感じました。
その隣に星がふたつ並んで、美しく輝いていました。
朝を迎える少し前のとても素敵な空でした。
今日も、何かいいことがありそうな予感がします。

　今日は、土用の丑の日。
今年は、7月23日と8月4日の2回あります。
土用とは四季の四立（立春、立夏、立秋、立冬）の直前の18日間をさします。この期間中の丑の日が土用の丑の日です。
ですから本来は、土用の丑の日はそれぞれの季節ごとにあるのです。
でもなぜか、7月がよく知られています。
鰻を食べる日だと。

　鰻を食べる習慣が広まったのは、江戸時代からだそうです。
「夏に鰻の売上が落ちる」という相談を受けた蘭学者の平賀源内が、「本日丑の日、土用の丑の日うなぎの日　食すれば夏負けすることなし」という看板を立てたら大繁盛したという説があります。
これは、日本初のキャッチコピーといわれています。

　鰻は値段が高いので、なかなか普段は家で食べる機会もありません。
ですが、ビタミンAが特に豊富で100g（三分の二くらい）食べるだけで一日の摂取量を満たすことができるそうです。
ビタミンAは、目の機能や皮膚の健康によいとされています。
最近は目も疲れているし、美肌のためにも、今日は鰻をしっかりと食べようと思います。

　明日は、お肌が艶々になっているかもしれませんね！

　今日も、よい一日をお過ごしください。